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25 ottobre

罗宋汤

下午刚刚将晚上的菜准备好
LG就告诉偶说他要加班
只好将准备好的菜菜放进冰箱
一个人就随便打发啦
做个罗宋汤煮根玉米拉倒
现在来说说罗宋汤
方子是从网上一个MM那儿看来的
步骤比较烦
偶做的时候稍稍改了下不过不多
材料:牛肉一块,西红柿、土豆和洋葱各一小个,胡萝卜一小根或半根,卷心菜叶子四五片,番茄酱五六勺,面粉一勺。
 
法:
1、牛肉切小块儿后焯冷水,过冷水后用两碗水先炖上半小时左右。炖汤的时候将所有蔬菜切成小块儿待用;
 
2、锅烧热后放油,差不多八成热时放入西红柿煸出茄汁后,放入土豆、胡萝卜和洋葱翻炒一会儿,盛出并倒入牛肉汤里继续炖至所有材料酥烂。再放入卷心菜片炖至叶片变软;
4、锅再烧热放少量油,倒入番茄酱翻炒几次后一咕噜倒入汤锅;
5、起锅前,再来炒面糊。锅内放多些油,倒入面粉后不停地翻炒直至面粉疙瘩全变成糊,然后倒入汤锅内一起煮,边煮边搅拌防止粘锅。迅速关火,放盐后就可以开吃了。
评价:这个汤里有很多料,所以还挺管饱的。味道也很不错,酸酸甜甜,很是开胃。
P.S
1、牛肉最好买牛腩或牛胸肉,这两个地方的肉有肥有瘦,比较适合炖汤。不用太多,150左右吧。偶今天就买了3块钱的。
2、西红柿扒掉皮比较好,否则影响视觉和口感。你想想,边吃还得边吐皮很不爽吧。不过偶到现在也没找到一个方便剥皮的方法,谁知道?
3、盐最好在后面放,尤其注意的是不要在炖牛肉时就放了,一是因为放了盐后牛肉不容易炖烂;二是因为后面还有那么多料呐,开始哪能知道需要多少盐。
4、以前喝这个汤时,一直以为浓浓的感觉是勾芡的缘故,看了那个MM的帖子才知道是放了面糊。看来厨房里也充满了学问,需要不断学习、不断尝试。
5、这个汤耗时比较长,前后差不多一个半小时。如果晚上下班急着吃饭,还是别折腾这玩意儿咯,会饿晕滴。
23 ottobre

重新开始捣腾吃的

这几天胃口又开始好了
于是今天一大早就跑到超市买了好多原材料回来
重新开始捣腾吃的
这是给同事做的泡椒凤爪
方法以前介绍过
她每次吃都不忘恭维偶说比饭店里的还好吃
这招果然管用
每次做这个偶都是乐颠颠的
还有这个是给她宝宝做的
小家伙不满2周岁
却十分喜爱啃猪蹄
简直让人晕倒
上次做的卤料里放了些辣椒和香料
小朋友不习惯
边吃嘴巴边唽流
让他老妈心疼不已
所以这次除了葱姜盐黄酒和甘蔗外其他什么调料也没放
昨晚炒的火腿青椒丝
火腿是老爸腌的
最好吃的就是这肥中带瘦的肉
香而且还不太腻
拿来炒青椒和烧冬瓜都不错
 昨天去市场买回一只老鸭炖汤
回家发现竟然还有个快要下出来的蛋
真真是杀鸭取卵啊
 
 
19 ottobre

凉拌牛心菜

最近胃口不好,茶饭不香。每到吃饭的时候,都是硬着头皮吃饱算事,全然没了香和味儿。所以大部分时间都在竭力搜寻下饭的菜菜。今天就做了个简单的凉拌牛心菜。以前在某个食堂吃过,觉得很下饭,今天完全凭感觉捣鼓出来的。
1、买来一颗牛心菜(卷心菜的一种,可能因为形状呈牛心状而得此名吧,价格稍高于白色的卷心菜。不知是不是心理作用,感觉吃口也比那种好些);
2、将叶片掰下来后用冷水浸泡大约一小时,然后切成细丝,用细盐抓轻轻揉,再搁上个20分钟左右菜就变软了。然后倒入开水并迅速将开水倒出沥干水份;
3、等菜凉了以后,放少量糖、鸡精和适量辣油(也可以自己用干辣椒和油小火现熬辣油倒进去。我嫌麻烦就直接用了三添辣油),搅拌均匀即可。
这个菜辣中带点儿甜,而且咬起来比较脆,作为下饭菜不错。就是营养方面不敢保证,又是盐腌又是开水烫,维生素估计流失不少。不过对于当下的我来说,填饱肚子才是最重要的,管不了那么多了:)